이제 다시 헬스다닙니다 > 자유게시판

<p>부럽습니다.</p>
<p>저두 다시 시작 하고 싶은데 꾸준히 하기가 힘드네여..</p>

<p>진짜 좋은데 하기 힘든게 운동이죠..</p>
<p>어제 성모병원에서 운동성심장진단인가 한다고 런닝  한 20분 타는데 죽는줄 알았습니다..</p>
<p>창피해서 끝까지 뛰기는 했는데....운동의 필요성을 여실히 느끼는 하루 였죠</p>

<p>천천히 하시고 천천히 운동량을 늘리세요</p>
<p>사람들이 왜 포기하는이유가 흥미가 없어서 그래요 단지 건강땜에 </p>
<p>트레이너에 도움받고 꾸준히 하세요</p>
<p>몸은 거짓말 안해요 꾸준히 하다면 체력이 좋아질것에요!</p>